Afirmacje - pozytywne myśli zmieniające Ciebie i Twoje otoczenie.

Większości z nas, Tobie pewnie też, nie za bardzo wychodzi dogadywanie się z podświadomością. Ty swoje, ona swoje. Chciałbyś to, albo tamto. A ona jak głucha tak głucha. Twoje marzenia jakoś nie bardzo się spełniają.
No i gdzie ta potęga umysłu zapytasz? Gdzie moja moc stwórcza?

Spokojnie, posiadasz wszystkie należne Ci atrybuty. Problem w tym, że Ty i Twoja podświadomość mówicie innymi językami.
Język którym posługujesz się na co dzień jest dla niej niezbyt zrozumiały. Często coś, co dla ciebie znaczy "nie, nie chcę tego", ona iterpretuje "tak, chcę tego" i na odwrót.

Podświadomość zrobi wszystko o co ją poprosisz. Dzięki jej potędze możesz zmienić cechy swojego charakteru, rozwijać niezwykłe zdolności, nawet leczyć się. Możesz wszystko, co tylko zechcesz.
Musisz jej tylko powiedzieć jasno i wyraźnie czego oczekujesz. No a jak?  Ty po polsku a ona nie za bardzo, to jak się dogadać?

Możesz spróbować powtarzać w dowolnej formie (w myślach lub na piśmie) pozytywne zdania. Te zdania, to afirmacje. Ich zadaniem jest wytworzenie właściwych nawyków funkcjonowania Twojego umysłu.
Zdania są zazwyczaj proste, ale uważaj - muszą spełniać kilka warunków:
- Muszą być używane w czasie teraźniejszym tak jak by to, co afirmujesz już się zdarzyło w Twoim życiu.
- Powinny dotyczyć Ciebie samego, zmieniać Twoje wyobrażenie o tobie samym i świecie.
- Nie możesz w afirmacji użwać słowa "nie".
Twoja podświadomość kieruje się skojarzeniami, a słowo nie, wcale nie zmienia tych skojarzeń.
Tu mały przykład niecelowości używania słowa "nie":
Jeżli jeden z kodów Tojego umysłu mówi; " dokonujesz ciągle złych wyborów", to zastąpienie go takim: "nigdy nie dokonuję złych wyborów" nic nie zmieni. Dalej koncentrujesz sią na problemie złych wyborów. 
Właściwa i skuteczna afirmacja brzmi: " potrafię i dokonuję dobrych wybów".

Czas na praktykę. Żeby afirmacje działały trzeba afirmować.
Najpierw musisz zdefiniować swój problem, dowiedzieć się o co Ci chodzi i co chciałbyś osiągnąć, w jakim obrzarze życia czujesz się niespełniony. Wypisz wszystko czego nie akceptujesz, co Ci przeszkadza. Bądź szczery, nikt prócz ciebie nie będzie tego czytał. W trakcie pisania nie uzasadniaj tego, co czujesz, nie próbuj się usprawiedliwiać i oceniać. Pisz tak jak byś miał prawo myśleć jak myślisz i czuć jak czujesz.
Nadszedł czas analizy Twoich problemów. Przeczytaj uważnie wszystko co napisałeś. Zapewnej każde ze zdań jest nasycone negatywnymi emocjami. Z tego wszystkiego co napisałeś wybierz dwa, trzy zdania, te które najtrafniej opisują Twój problem.
Wiesz co Cię boli, co dalej?

Teraz zostało już tylko przygotowanie afirmacji mającej zmienić to, co niepożądane w Twoim życiu. Możesz wykorzystać gotowe afirmacje rozwiązujące  problem, albo ułożyć własne. 

Na pewno chcesz wiedzieć jak długo trzeba czekać na efekty afirmowania?
Po pierwsze afirmacje należy mówić lub pisać przez co najmniej 21 dni. Pierwsze efekty mogą pojawić się szybko, po kilku dniach. Jeżeli Twoja podświadomość zareaguje na afirmację, to zaczyną zanikać emocje. Poczujesz się lekki, spełniony i zadowolony. Ostatecznym efektem będzie pojawienie się pożądanych zmian w Twoim życiu.